Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 44,62g | Hh: 238,90g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Toppas, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lounas: Milbona Schlagsahne, Italienisches Eis. Päivällinen: Milram Sour Cream, Kartoffelecken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|