|
здравствуй жопа) лето, а я жру и толстею. где же взять мотивацию🙈😬
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 12,39g | Hh: 124,35g.
Aamiainen: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|