Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 51,56g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Deli Reform Das Original, Sesambrötchen. Lounas: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dosenpfirsich, Heidelbeeren, Nudeln (Gekocht), Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Rindswurst. Välipalat/Muut: Romanza Frozen Joghurt Himbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|