Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 3,34g | Prot: 6,24g | Hh: 50,47g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Lounas: Weißbier, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lena ethna
|