Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 140,30g | Hh: 172,93g.
Aamiainen: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lounas: Вкусвилл Холодец Говяжий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Päivällinen: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Нерка Стейк Зам.. Välipalat/Muut: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Черешня, Глобус Арбуз , Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|