Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 57,19g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Rustikales Baguette. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Honig Senf Dressing , Combi Gemischter Salat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Merguez. Välipalat/Muut: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|