Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 29,04g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lounas: Salateira Донер Чикен. Välipalat/Muut: Жако Пташине Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|