Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 186,02g | Hh: 111,48g.
Aamiainen: Форель, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Арахис, Изюм, Творог 5%, Печень Трески, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|