Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 94,05g | Hh: 306,23g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lounas: Черешня, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная, Гренки Домашние, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Päivällinen: Томатный Соус, Лук, Морковь, Говяжий Фарш, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|