|
Après 7 jours, jour pour jour de ma dernière prise de poids.
En mangeant 35 g de pain et 30 g de fromage le midi seulement, au lieu de m'en empifrer à chaque repas sans compter !
Ça paye plutôt pas mal !🤗😁🤗😁🤗
Merci à ceux et celles qui m'ont orienté et soutenu.
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|