Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 6,40g | Prot: 4,60g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Club Social Sabor Presunto. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Chococino Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananias Lopes
|