Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 88,01g | Hh: 140,59g.
Aamiainen: Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lounas: Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|