Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 36,29g | Hh: 41,29g.
Aamiainen: Данон Актимель, Liebendorf Сыр, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|