Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 105,09g | Hh: 115,86g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное, Волков Капуста Морская с Клюквой, Форель на Пару. Päivällinen: Магнит Яблоко, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|