Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 112,27g | Hh: 51,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|