Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 32,77g | Hh: 52,37g.
Aamiainen: Чернослив, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковный Салат, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmiraslim
|