Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 120,84g | Prot: 107,25g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Элика Сырники, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем, Пшеничный Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Шоколадное Мороженое, Желе, Торчин Соус Сацебели, Свиные Ребрышки, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|