Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 62,49g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Päivällinen: Зеленый Чай, Банан, Кофе Латте, Давняя Традиция Осетинский Пирог с Сыром. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|