Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 42,39g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Окей Манго, Valio Питьевой Йогурт Манго. Lounas: Кабачковый Пирог, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Коровка из Кореновки Сметана 15%. Päivällinen: Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina020
|