Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 18,83g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Välipalat/Muut: Нектарины, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|