Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 54,93g | Hh: 52,05g.
Aamiainen: Абрикосы, Нектарины, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе. Lounas: Клубника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка, Салат Айсберг, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|