Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 91,60g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Морская Планета Морская Капуста (Салат Витаминный), Ананас, Agama Филе Телапии. Päivällinen: Тилапия, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Яблоки (без Кожи), Редис, Солнечная Планета Спраут Микс Нежный. Välipalat/Muut: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|