|
День ото дня не легче
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 89,38g | Prot: 96,09g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Красная Фасоль, Рестория Шеф Котлета Свиная. Päivällinen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Картофель Отварной, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|