Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 12,40g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: REWE Beste Wahl Walnuss Eis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|