Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 98,41g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Nonfat Latte Coffee, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Provolone Cheese , Fried Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Päivällinen: Field Roast Classic Meatloaf, Mashed Potato, Mushroom Gravy (Canned) . Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|