Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 62,59g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Банан, Клубника, Окей Окунь Морской Жареный, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Каравай Лаваш Грузинский. Päivällinen: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Шашлык из Свинины, Белая Дача Аликанте, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|