Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2014
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 87,54g | Prot: 85,28g | Hh: 35,09g.
Aamiainen: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Egg. Lounas: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Päivällinen: Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cream Cheese, Ground Beef (Cooked), Rao's Homemade Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Fatigued to Fantastic Energy Revitilization System, Atkins Advantage French Vanilla Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|