Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 82,91g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе с Молоком. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Фасоль (Консервированная), Творог 5%. Päivällinen: Манты, Перепел. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisamv1
|