Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 13,62g | Hh: 55,52g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. Välipalat/Muut: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|