Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 131,02g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|