Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2014
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 103,42g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Aldi Power Eiweiß Shake. Lounas: Chef Select Kartoffel-Papaya Suppe. Päivällinen: Vitakrone Weißkrautsalat, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Chinakohl, Ananas, Mühlenhof Kassler Minutenlachs. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|