Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 112,31g | Hh: 124,13g.
Aamiainen: Салат Мимоза с сардиной, Абрикос, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Халва Кунжутная. Lounas: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Тунец, Свежевыжатый Морковный Сок. Päivällinen: Черешня, Магнит Слива, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|