Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 54,77g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Snickers Сникерс, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fit&Sweet Венская Вафля, Помидоры Черри, Макароны по Флотски. Päivällinen: Вареное Яйцо, Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|