|
Kenapa kalau lagi datang bulan suka pengen makan dan ngemil teruss ? ada yg sama :(
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 65,85g | Hh: 60,94g.
Aamiainen: Keong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
sama aku jg gitu, dah 2 hari nih surplus hehe
20 kesä 21 jäseneltä: schagvrl
|
@schagvrl iyaa ka samaan nih haduh :((
20 kesä 21 jäseneltä: lulululu966
|
@Lulululu966 gapapa, nanti back on track lagi ya😁
20 kesä 21 jäseneltä: schagvrl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulululu966
|