Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 85,51g | Hh: 92,35g.
Aamiainen: Магнит Сыр Обской 30%, Чай, Яйцо, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Heinz Горошек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Капучино, Магнит Банан, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|