Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 74,38g | Hh: 94,67g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: KFS Чикен Пита, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Тёма Биолакт без Сахара, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Тёма Биолакт без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaanisimova17
|