Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 46,24g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Groene Snijbonen, Rode Uien, Bospeen, Hello Fresh Pikante Uienchutney, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|