|
😩
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 25,90g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, BioBio Kanadischer Ahornsirup, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Skyr Pur, Kernige Haferflocken, Hafermilch, Chia-Samen. Lounas: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Teekanne Melisse, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|