Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 39,88g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: Лента Виноград Ред Глоб, Абрикос, French Bakery Лаваш с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Шампиньоны Гриль, Персики, Огурец, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Французская Пекарня Лаваш с Зеленью, Буженина. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|