Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 79,23g | Hh: 201,07g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Черешня, Heinz Печенье Детское, Matti Мюсли Ореховый Микс, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Черешня, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Päivällinen: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Агуша Творожок Детский Злаки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|