Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 73,15g | Hh: 196,31g.
Aamiainen: Клубника, Coffee Like Латте (300мл), Домик в деревне Сметана 10%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Молодые Цуккини. Lounas: Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. Päivällinen: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Gea Конопляное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Здороведа Котлеты Нутовые. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|