Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 52,14g | Hh: 183,03g.
Aamiainen: Svelty Leche Deslactosada Total Digest , Pronto Leche Condensada , Tres Estrellas Hot Cakes Integrales. Lounas: Tortillas de Maíz, Espaguetis, Bistec de Res a la Mexicana. Päivällinen: Delixia Sándwich Triple. Välipalat/Muut: Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|