Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 71,23g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Auchan Crème Légère 4%, Picard Noix de Saint Jacques, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lounaan jälkeen: Melon. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Fleury Michon Surimi, Grand Frais Crevettes Roses, St Môret Ligne & Plaisir, Chavroux Mini Portion, Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|