Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 18,70g | Hh: 169,62g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Липтон Айс Ти Чай с Персиком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|