Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 80,79g | Hh: 82,80g.
Aamiainen: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Marque Repère Biscottes au Froment, Dolce Gusto Café au Lait, Abricots. Lounas: Yoplait Petit Suisse 0%, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Champignons, Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mâche. Päivällinen: Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Soupe Petit Pois Légumes Verts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|