Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 66,21g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожный пирог с клубникой, Liebendorf Сыр, Ого Хлебец с Луком, Яичница. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Банан, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinaaaaа🌌
|