Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 64,24g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Кофе, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Помидор Сливка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. Päivällinen: Кофе, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|