Päiväkirja - marina000110:4, 21 kesä 21

Эх , праздник удался 🤣идём дальше
75,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2021:
1596 kcal Rasva: 40,40g | Prot: 50,64g | Hh: 255,90g.   Lounas: Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Милка Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marina000110:4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.