Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 58,81g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Kräuter Balance, Milbona Kräuter Balance, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Lounas: Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bockwurst. Välipalat/Muut: Madeleine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|