Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 70,12g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Kiwi, Lidl Hänchenschnitzel, Beemster Pikant. Lounas: Knorr Tomaten Ketchup, Real Pimientos de Padron , Lidl Hänchenschnitzel . Päivällinen: Beemster Pikant, Penny Markt Fenchelknolle, Aldi Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|